子宫腺肌症患者，经期剧烈运动的潜在危害有哪些?过分的家庭事务操心都可能加重腺肌症病情，更况且经期的激烈运动呢?
1子宫腺肌症的病因是不精确的
子宫腺肌症是指子宫内膜侵入子宫肌层生长而产生的病变。好发于生育年龄的女性，也见于未婚尚未生育女性，并且近年来显现趋向年轻趋势。目前，子宫腺肌症的发病机制不清，临床问题诸多，囊括酸痛、例假异常、不孕和子宫增大等。近几载来，对子宫腺肌症的致病机制和诊治的研究有了一定的进展，也引起了临床医生广泛的关注和趣味。但由于该病的复杂性，还有许多问题亟待进一步解决。月经期的剧烈运动会导致子宫腺肌症产生的说法是没有明确根据的，但月经期的剧烈运动与子宫腺肌症病情的发展是有一定关系的。
女性经期是不合适剧烈运动的
得了子宫腺肌症的病症某种程度上不能进行剧烈的运动，不然不仅会加剧子宫腺肌症痛经的症状，而且还可能会使得病人出现子宫不规则的出血，给治疗带来搅扰，甚至还会导致其病症越来越严重。所以有子宫腺肌症的患者虽然可以运动，但是要适适时量地进行运动，这般才不会致使其子宫腺肌症的病症更加严重化，而且一定程度上对其治疗也能起到积极作用。
2子宫腺肌病患者经期剧烈运动潜伏危害：
1、卵巢囊肿破裂。子宫腺肌病患者不少人合并了卵巢囊肿，在运动期间，腹部挤压、激烈活动、碰撞或者抓举重物都有可能会致使卵巢囊肿分裂，导致下腹疼痛。
2、子宫下坠。女性若是进行举重等训练，会使腹压增加，导致子宫的暂时性下垂，若长期进行超负载运动，以致可能出现子宫脱垂现象。
3、加重月事异常。剧烈运动会克制下丘脑的功能，导致内分泌系统的功能异常，影响性激素的水平，最终侵扰月事的形成和周期。本身腺肌病患者已然有不同程度的例假不同寻常，剧烈运动可能导致雪上加霜。
4、加剧子宫内膜异位症。在经期，女性若激烈运动，可能会使经血从子宫腔逆流到盆腔，随经血内流的子宫内膜碎片可能会种植在其他脏器上头，形成子宫内膜异位，或是加重自身的腺肌症症状，影响女性健康。
虽说生命在于运动，运动能帮助我们保持健康的体格，还有利于我们女性瘦身、保持良好的体态，但腺肌症患者要科学运动，不要盲目太过运动，要循序渐进、依据身体素质和承受能力适时适量运动。也不是我们女人矫情，有些体力活和高强度运动，不能做便是做不了，该注意即是要注意，逞强硬扛，身体可能真得吃不消，病痛也就来了。
3子宫腺肌症可以做哪些运动子宫腺肌症病人可以做四种运动
子宫腺肌症是比较常见的妇科疾病之一，主要发生在中年女性当中，并且会使患者出现痛经、月经量增多以及经期延长等症状，因而也会间接的导致贫血以及不孕等病症，因此患者要积极的进行治疗以及适当的运动来提高抵抗力。那么子宫腺肌症可以做哪些运动呢?详细来说，子宫腺肌症可以做的运动包括以下四个方面。
一、瑜伽
通常子宫腺肌症不适合剧烈的运动，但平时可以做一些舒缓的运动，瑜伽即是特别适合患者的一种可以放松身心又有锻炼成果的运动。因为瑜伽的动作非常的和缓又有拉伸的效果，所以不仅可以起到放松的效果而且还可以缓解身体的酸痛感，尤其是痛经等症状也可以得到缓解。
2、散步
如若每日饭后进行散步的话，哪样不只促进消化并且对于子宫腺肌症病患也有很多益处，可以有效的推进血液循环、提高新陈代谢，对于腹部酸麻等症状有很好的缓解作用。因此溜达也是适合子宫腺肌症的运动之一，同一时间每天保持散步婢女性的衰老缓解，对于腰际血液循环有非常大的利益，同时对子宫也能够起到很好的保护作用。
三、跳情谊舞
只要动作不是很激烈的，交谊舞类别都比较适宜子宫腺肌症患者，作为娱乐性的交谊舞既可以帮助病患放松脸色、释放压力，也可以作为一种消遣和修养身体和心灵的方式，有利于培养健康进取的情感。因而这类方式至于锻炼身体以及调节内分泌、消除疲劳和提高睡眠质量都有好处，所以也会对子宫腺肌症的痊愈有益处。
四、太极拳
练习太极拳也是建议子宫腺肌症的运动类型，因为这种运动对年龄没有约束，而且不会透支体力，动作特别的弛缓，能够起到调养血气、畅通经脉的作用，对身体来说是一种很好的养护形式，因而对于子宫腺肌症这种疾病的康复也有一种调理的作用，因此也是不错的选择。
